苏子教员出格提到，冬季是进补的好机会，但也要沉视适度。她多摄入富含维生素的食材，如胡萝卜、橙子等，既能滋补身体，又不易添加承担。同时，她激励员工每天进行至多20分钟的户外勾当，以连结阳气充脚。

　　健康是一种义务，为了让员工正在忙碌的工做中连结身心健康，鹤颜堂邀请苏子教员来到职场，取员工们配合切磋摄生窍门。这场勾当为员工注入了健康取活力，也让大师感遭到企业文化的温暖。

　　苏子教员用专业的视角解读了“健康职场”的主要性。她指出，良多现代职场人因长时间久坐，容易呈现颈肩不适或下肢轮回不良的问题。针对这些环境，她现场演示了一些简单的动做，例如抬腿活动和颈部拉伸，帮帮大师缓解委靡。同时，”？。